Her bireyin hayatında zaman zaman yönünü kaybettiği, kendini sorguladığı ya da içsel bir denge arayışına girdiği dönemler olabilir. Bu dönemlerde duyguların, düşüncelerin ve davranışların arkasındaki yapıları anlamak; kişinin kendi potansiyelini keşfetmesine yardımcı olur. Bu destek sürecinde; bireylerin duygusal, sosyal ve ilişkisel alanlarda kendilerini tanımaları, yaşadıkları zorlukları yeniden anlamlandırmaları ve daha sağlam bir iç duruş geliştirmeleri hedeflenir.
- Duygusal dalgalanmalar ve içsel denge kurma
- Tekrarlayan ilişkisel kalıplar
- Kendilik algısı ve yaşam anlamı
- Değersizlik, yetersizlik, suçluluk duyguları
- Yaşam geçişleri (annelik, boşanma, iş değişikliği)
- Karar verme güçlükleri, içsel ikilemler
- İlişkilerde tekrar eden döngüler ve farkındalık çalışmaları